每一個靈魂都渴望自由，尤其是在壓力繁重的城市中，上海戲劇療愈工作坊成了許多人環(huán)節(jié)壓力的地方，每個人都需要一個“后備或者支點”，如果你自己無法找到，可以來這里試試！

上海戲劇療愈工作坊時間：2024.06.01-2024.07.28

上海戲劇療愈工作坊地點：上海市YZ戲劇療愈

上海戲劇療愈工作坊門票價格：349,399,698

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戲劇治療，歷經(jīng)前人的努力以及與心理理論的結(jié)合，已經(jīng)是非常成熟與體系化的心理治療方式。

戲劇療愈工作坊是上海話劇藝術(shù)中心以劇目“每一件美妙的小事”為靈感原型推出的特別工作坊。通過參與特別設(shè)計的戲劇課程，參與者可以釋放自我，敞開心扉傾訴與被聆聽，身心放松，來減輕工作生活中的壓力和疲倦。

工作坊以基于身體語言和情感表達為核心的戲劇治療方法，幫助你激活心流、提升認知，激活創(chuàng)造力、生命力、自我欣賞的能力，幫助你從消極思維轉(zhuǎn)向積極思維，重寫人生劇本，重建內(nèi)在和外在的關(guān)系。

戲劇和舞動，是純天然的心靈療愈形式，能幫助我們讓身心恢復(fù)聯(lián)結(jié)，打開頭腦桎梏，在行動中覺察感受，獲得自由感。

上海戲劇療愈工作坊為大家提供一個安全、無評判、自由自在的空間，讓你了解自己、愛自己！

（以上部分內(nèi)容為往期回顧，請以當日現(xiàn)場為準）