攀爬百米高的孤峰，近距離看北魏造像的衣袂翻飛。那些被時(shí)光打磨的佛像嘴角，還掛著千年前工匠留下的溫柔笑意，比空調(diào)更能瞬間降溫。

紅墻金頂在高原陽(yáng)光下折射出神圣光暈，偶遇辯經(jīng)的小喇嘛時(shí)，他們眼里的光比酥油燈更亮。在這里，連呼吸都帶著柏香與經(jīng)文的韻律。

清晨的云霧從石城縫隙中滲出，藏寨炊煙與牛羊哞叫織成晨曲。難怪《國(guó)家地理》說(shuō)：「這里是亞當(dāng)夏娃誕生地的模樣。」

登上觀(guān)景臺(tái)時(shí)，夕陽(yáng)正把黃河染成液態(tài)黃金。河流在草原上畫(huà)出完美弧線(xiàn)，連手機(jī)鏡頭都裝不下這場(chǎng)天地間的盛大告白。

參與煨桑儀式時(shí)，柏枝煙混著青稞香飄向天際；草原下午茶的茶杯里，倒映著九色花溪的斑斕。入夜后圍著篝火跳鍋莊，藏式土火鍋的熱氣與歡笑聲一起升騰。

【詳細(xì)行程】

D1家鄉(xiāng)-天水接站

???餐飲：無(wú)    

???酒店：天水

各地乘車(chē)抵達(dá)天水站，出站后由我社工作人員接站，專(zhuān)車(chē)前往酒店入住，到達(dá)酒店自由活動(dòng)，可自行品嘗天水特色美食。

溫馨提示：1.今日抵達(dá)天水后接站司機(jī)會(huì)在車(chē)站迎接，請(qǐng)每位游客務(wù)必保證手機(jī)暢通，跟工作人員聯(lián)系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動(dòng)，我社接站司機(jī)確認(rèn)身份后才上車(chē)。（接站服務(wù)為我社免費(fèi)贈(zèng)送，不用不退費(fèi)，也不換等價(jià)商品）；2.司機(jī)或?qū)в螌⒃诋?dāng)天17:00-22:00之間短信或電話(huà)聯(lián)系您接車(chē)時(shí)間，請(qǐng)您保持手機(jī)暢通，若超時(shí)未通知，可撥打我社24小時(shí)緊急聯(lián)系人電話(huà)。

D2天水-麥積山石窟-

麥積山溫泉-伏羲廟-八坊十三巷

???餐飲：早、中（午餐特別安排麥積山溫泉隴上煙火宴）

???酒店：臨夏

早餐后乘車(chē)前往國(guó)家5A級(jí)景區(qū)【麥積山石窟】（門(mén)票景交已含，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）國(guó)家重點(diǎn)風(fēng)景名勝區(qū)，國(guó)家森林公園，國(guó)家地質(zhì)公園，世界文化遺產(chǎn)。麥積山位于甘肅省天水市麥積區(qū)，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。

后前往【麥積山皇家湯峪五星養(yǎng)生溫泉】（客人需自備泳衣，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽約1.5小時(shí)）麥積山溫泉是集溫泉沐浴、餐飲住宿、休閑養(yǎng)生、生態(tài)旅游于一體。溫泉水采自地下500米深處，出水溫度45度，是我國(guó)稀有的醫(yī)療礦泉。整個(gè)園區(qū)分為動(dòng)感溫泉水世界、伏羲八卦湯、滋補(bǔ)養(yǎng)生湯、美容養(yǎng)顏湯、主題文化湯和私密湯屋等。

后前往【伏羲廟】景區(qū)（門(mén)票已含，車(chē)程約0.5小時(shí)，游覽約1小時(shí)），伏羲廟原名太昊宮，俗稱(chēng)人宗廟，位于甘肅省天水市秦州區(qū)伏羲路，是中國(guó)西北地區(qū)著名古建筑群之一，是中國(guó)規(guī)模最大的伏羲祭祀建筑群。整個(gè)建筑群坐北朝南，牌坊、大門(mén)、儀門(mén)、先天殿、太極殿沿縱軸線(xiàn)依次排列，層層推進(jìn)，莊嚴(yán)雄偉。

結(jié)束后前往臨夏酒店入住休息。

如有時(shí)間可自行前往【臨夏八坊十三巷】（免費(fèi)景點(diǎn)，無(wú)門(mén)票減免）八坊十三巷是國(guó)家AAAA級(jí)旅游景區(qū)，位于甘肅臨夏回族自治州首府臨夏市。它融合了回族磚雕、漢族木刻、藏族彩繪，集民族特色、休閑旅游、綠色生態(tài)、人文科教為一體，呈現(xiàn)出穆斯林的生活畫(huà)卷，是河州民族民俗文化名片，民族建筑藝術(shù)“大觀(guān)園”。

D3甘加秘境-拉卜楞寺-桑科草原

阿米貢洪牧場(chǎng)-郭莽濕地-尕海湖-郎木寺鎮(zhèn)/若爾蓋 

???餐飲：早、中、晚（贈(zèng)送草原簡(jiǎn)餐，不吃不退，午餐升級(jí)蟲(chóng)草花老鴨湯）

???酒店：郎木寺鎮(zhèn)/若爾蓋

早餐后前往夏河【甘加秘境】（門(mén)票景交已含，車(chē)程約2小時(shí)，游覽約2小時(shí)）甘加秘境位于甘肅省西南部甘南藏族自治州夏河縣甘加草原八角村西側(cè)，獨(dú)特的地質(zhì)構(gòu)造使得其蘊(yùn)藏了崖壁、草原、高原湖泊、石林等多種地質(zhì)資源在內(nèi)的景致特征。八角古城、作海寺、白石崖寺、等多個(gè)千年藏傳佛教古寺簇成了甘加的歷史文化積淀。

后前往【拉卜楞寺】（門(mén)票已含 車(chē)程約1小時(shí)， 游覽約2小時(shí)），藏傳佛教格魯派六大寺院之一，位于甘肅省甘南藏族自治州夏河縣，被世界譽(yù)為“世界藏學(xué)府”。是甘南地區(qū)的政教中心，拉卜楞寺保留有全國(guó)最好的藏傳佛教教學(xué)體系。1982年，被列入全國(guó)重點(diǎn)文物保護(hù)單位。整個(gè)寺廟現(xiàn)存最古老也是唯一的第一世嘉木樣活佛時(shí)期所建的佛殿，是位于大經(jīng)堂旁的下續(xù)部學(xué)院的佛殿。

后乘車(chē)前往【?？撇菰⒚棕暫槟翀?chǎng)】徜徉在深山的懷抱之中，阿米貢洪景區(qū)擁有廣袤無(wú)垠的草原天際線(xiàn)，擁有珊瑚光色的草原絕美花海，雪水浸潤(rùn)的九色花溪擁有長(zhǎng)達(dá)6個(gè)月的花期。阿米貢洪景區(qū)是安果人民世世代代生活的地方，藏族人民一大特點(diǎn)就是他們的游牧文化，每位藏民家中都供奉著家神、釋迦牟尼佛像等神像，賽馬、摔跤、拔河等民俗活動(dòng)是當(dāng)?shù)貥O具特色的人文景觀(guān)，人文風(fēng)情在阿米貢洪景區(qū)閃閃發(fā)光。行程特意留出時(shí)間草原狂歡。

接下來(lái)讓我們來(lái)一次沉浸試的祈深度體驗(yàn)：

在最美的草原 以最古老的 最具藏族色彩的祈?xiàng)椤猩?煨柔就是用松柏枝焚起的痘范煙秀，是藏族祭天地諸神的儀式。在藏族地區(qū)，幾乎每家每戶(hù)都備有桑爐(或者院子中失，或者在屋頂依山處)，每逢藏歷新年，大年初一，人們起的很里，第一件事就是煨桑祭神，索以第一個(gè)去煨桑的人為榮，后來(lái)的人只是在已經(jīng)燃起的煨桑堆上加松枝、柏枝、桑面(糍粑)等物，順便獻(xiàn)酒灑漿，跪拜叩首，添嘛呢箭桿。據(jù)說(shuō)在煨桑的過(guò)程中產(chǎn)生的煙秀，不僅使凡人有舒適感，山神也會(huì)十分高興。因而信徒們以此作為祈福的一種形式，希望神會(huì)降福于敬奉它的人們，

沖擊味覺(jué)的盛宴，一場(chǎng)與自然的味蕾之約——草原下午茶：

此刻，在阿米貢洪的牧場(chǎng)里，時(shí)間仿佛被草原的遼闊稀釋。呷一口茶，聽(tīng)風(fēng)吟誦古老的牧歌，看光影在遠(yuǎn)山與花海上演一場(chǎng)無(wú)聲的芭蕾。在這里，下午茶不是城市的精致符號(hào)，而是與自然共舞的儀式——以天地為廳，以花海為席，讓靈魂在20℃的夏日清風(fēng)中，醉成一首自由的詩(shī)。

車(chē)覽郭莽濕地（免費(fèi)景點(diǎn)，車(chē)程約2小時(shí)），郭莽濕地位于甘肅省綠曲縣尕海鄉(xiāng)213國(guó)道旁，海潑3562米，是黃河最大支流洮河的發(fā)源地和水源涵養(yǎng)地，在黃河流域生態(tài)涵養(yǎng)和水源保護(hù)中具有重要意義。觀(guān)景臺(tái)上的黑頸鶴雕像，昂頭引頸，展翅飛翔。站在觀(guān)景臺(tái)上，極目遠(yuǎn)眺，滿(mǎn)目西北草原的豪放，令人蕩氣回腸。

車(chē)覽尕海湖——甘南第一大淡水湖，是青藏高原東部的一塊重要濕地，被譽(yù)為高原上的一顆明珠。

如時(shí)間寬裕，可自行前往【郎木寺】參觀(guān)游覽（門(mén)票30元/人需自理）。郎木寺被譽(yù)為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態(tài)藏族人的生活在這里體現(xiàn)得淋漓盡致，這里也有全藏區(qū)唯獨(dú)向游客開(kāi)放的景區(qū)之一.郎木寺鎮(zhèn)一鎮(zhèn)跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發(fā)源。

D4黃河九曲第一灣-花湖-迭部 

???餐飲：早、晚（晚餐升級(jí)價(jià)值128元的走進(jìn)藏家，娛樂(lè)項(xiàng)目：藏式土火鍋+篝火晚會(huì)，不吃不退。）

???酒店：迭部

早餐后乘車(chē)前往【黃河九曲第一灣】（首道門(mén)票已含，保險(xiǎn)5元已含，不含觀(guān)光扶梯上行60元/人，車(chē)程約1.5小時(shí)，游覽約2.5小時(shí)）黃河九曲第一灣景區(qū)，位于四川省阿壩藏族羌族自治州若爾蓋縣唐克鎮(zhèn)唐熱路，是最能詮釋“落霞與孤鴻齊飛，秋水共長(zhǎng)天一色”這一壯麗美景的地方。景區(qū)被曲折河水分割出無(wú)數(shù)河洲、小島，水島翔集、漁舟橫渡，被中外科學(xué)家譽(yù)為“宇宙中莊嚴(yán)幻影”；區(qū)內(nèi)清澈的河流水勢(shì)平緩，藍(lán)天白云，綠草繁花，帳篷炊煙，牛羊駿馬，盤(pán)旋的雄鷹，如詩(shī)如畫(huà)，氣象萬(wàn)千。

后游覽【花湖景區(qū)】（門(mén)票景交已含，保險(xiǎn)5元已含，車(chē)程約1.5小時(shí)，游覽約2小時(shí)）花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國(guó)道旁，是鑲嵌在草原上的藍(lán)寶石，浮光躍金，一碧萬(wàn)頃，湖岸邊蘆葦草豐茂。黃鴨、溪鷗、黑頸鶴常棲于湖畔，嬉水自樂(lè)，旱獺、灰兔穿梭出沒(méi)。天鵝、白鶴、黑頸鶴成群結(jié)隊(duì)，或舞姿翩翩，或翱翔于藍(lán)天，歡快的百靈鳥(niǎo)在空中翻飛、身臨其境，猶如進(jìn)入夢(mèng)幻的動(dòng)物王國(guó)。

結(jié)束后前往迭部酒店入住休息。

D5迭部-扎尕那-

臘子口紀(jì)念碑-官鵝溝-天水 

???餐飲：早、中（午餐升級(jí)宕昌烤魚(yú)宴）

???酒店：天水

D6天水送站

???餐飲：早    

???酒店：無(wú)

今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午12點(diǎn)前退房，根據(jù)返程火車(chē)時(shí)間，安排專(zhuān)人送至天水火車(chē)站，乘火車(chē)返程！

溫馨提示：1、今日開(kāi)始返程，退房返程前請(qǐng)仔細(xì)整理好自己的行禮物品，請(qǐng)不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。2、天水酒店的退房時(shí)間規(guī)定為中午的12：00之前，需延長(zhǎng)休息的游客請(qǐng)自行與酒店前臺(tái)了解情況，并請(qǐng)根據(jù)酒店的要求辦理退房手續(xù)。退房后可在酒店大廳等侯旅行社送站人員，大件行禮可寄存在酒店前臺(tái)。貴重物品請(qǐng)自行保管。3、因?yàn)槭巧⒖推磮F(tuán)，游客可能來(lái)自不同的地區(qū)省市，所以，返程車(chē)次或航班均不一致，我社已代定酒店至車(chē)站單趟拼車(chē)接送，請(qǐng)根據(jù)時(shí)間提前退房，請(qǐng)游客一定保持手機(jī)暢通，耐心等侯旅行社工作人員的聯(lián)系。

（來(lái)源：晟陽(yáng)旅游網(wǎng)公眾號(hào)）